Journée Rando Santé au Lac de Vallon - Marcher pour sa Santé

Samedi 25 juin 2022

à 09:30

Lieu : Parking du Télésiège du Torchon
  • Journée Rando Santé au lac de Vallon
  • Journée Rando Santé au lac de Vallon - Tracés
Journée Rando Santé au lac de VallonJournée Rando Santé au lac de Vallon - Tracés
Les Pratiques Santé s’adressent à des personnes autonomes aux capacités physiques diminuées sans contre-indication médicale.
Que l'on soit sédentaire, que l’on souhaite reprendre une activité physique après un accident de santé ou après une affection chronique stabilisée, des clubs labellisés Santé peuvent désormais vous accueillir en toute sécurité.

3 parcours différents vous seront proposés à l'occasion de cette journée :
- Très facile : distance 4,8 km, durée 2h, dénivelé : +120 m.
- Facile : distance : 5,6 km, durée 2h30, dénivelé : +190 m.
- Assez facile : distance 4,8 km, durée : 2h30, dénivelé : +190 m.

Encadrement assuré par les animateurs de la FFRandonnée.

Différents ateliers seront proposées :
- Bienfaits de la Randonnée sur la Santé
- Nutrition-diététique de l'effort
- Marche nordique Santé
- Equipement-sécurité
- Equilibre-proprioception.
Dates, HorairesSamedi 25 juin 2022 à 9h30.
Général
  • Type d'événement :
    • Sports
Équipements & Services
  • Distractions et loisirs :
    • Rassemblement
  • Sport :
    • Randonnée pédestre
    • Sports pédestres
  • Sciences et techniques :
    • Santé / thermalisme
Gratuit. Boissons et tour de cou offerts.
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Lieu
Parking du Télésiège du Torchon
5621 Route de la Chèvrerie
74470
Bellevaux
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